El cuidado del adulto mayor para darles un mejor
estilo de vida
El cuidado de los mayores son las necesidades personales y necesidades sociales, de aquellos que necesitan un poco de ayuda para realizar actividades diarias y el cuidado de su salud.
Actividades recreativas para un mejor estilo de vida para el adulto mayor hay distintas actividades como: la gimnasia, la danza y el juego, para evitar el sedentarismo, el estrés, la soledad, etc. Fomentando una actitud activa, dinámica, alegre, creativa.
Dentro de las actividades realizadas en su diario vivir esta población presenta vulnerabilidad ante eventos estresantes, dejando a un lado aquellos espacios de esparcimiento y recreación. En la práctica de estas actividades recreativas es como un método para manejar el estrés en el adulto mayor,
Entre ellos se destaca la necesidad de apoyo al adulto mayor en calidad de dependiente e independiente. En una encuesta realizada a cuatrocientas personas se obtuvo que los mayores de 80 años son más dependientes.
Promoviendo el envejecimiento activo y saludable cuyo objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores; todo ello basado en cuatro políticas nacionales esenciales como: envejecimiento saludable, empleo, previsión y seguridad social, participación e integración social y educación, conciencia y cultura sobre el envejecimiento.
se enfatiza que en la mayoría de personas mayores lo más importante es mantener la capacidad funcional, y que el envejecimiento saludable es algo más que la ausencia de enfermedad. Es decir, esta etapa como una nueva oportunidad para las personas de la tercera edad, esto se refiere al envejecimiento saludable como: La mejora del bienestar físico, psíquico y social de las personas adultas mayores se logra a través del incremento en la cobertura y calidad de los servicios socio sanitarios, la garantía de una asistencia alimentaria y nutricional y la generación de oportunidad de salud y prevención de las enfermedades para un envejecimiento activo y con calidad de vida, tiene como finalidad, dar las pautas para el logro de un envejecimiento exitoso, con la menor cantidad de enfermedades posibles o adecuadamente controladas y manteniendo autonomía, para una vida armónica dentro de su familia y su comunidad.
https://repository.unilibre.edu.co/handle/10901/9156
https://repository.unilibre.edu.co/discove
https://www.scielosp.org/article/rpmesp/2016.v33n2/199-201/es/
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